Importanța mișcării pentru sănătate
Este foarte important sa facem mișcare, deoarece este sănătos. În aer liber, deobicei, alergăm, ne jucăm, mergem în drumeții, etc. .
Chiar și grădinăritul sau pescuitul se pot considera tot ca o mișcare în aer liber.
Pe lângă că este sănătos sa facem mișcare, ne putem și distra în timp ce facem asta. De exemplu, când ne jucam, alergam, când mergem undeva într-o drumeție, ne plimbam, și asa este sănătos.
