👤

Prietenul tău cel mai bun suferă de insomnie, din cauza aceasta i-a scăzut brusc reușita școlară. Propune câteva sfaturi pentru a ameliora problema.​

Răspuns :

Sa bea ceai inainte sa se culce

Sa reducă timpul de stat pe electronice

Să doarmă sau să se ducă la medic dacă problema persistă și cu somn adecvat.