Răspuns :
Sa bea ceai inainte sa se culce
Sa reducă timpul de stat pe electronice
Să doarmă sau să se ducă la medic dacă problema persistă și cu somn adecvat.
Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Biologie. Sperăm că informațiile oferite v-au fost de ajutor. Nu ezitați să ne contactați pentru orice întrebare sau dacă aveți nevoie de asistență suplimentară. Vă așteptăm cu drag data viitoare și nu uitați să ne adăugați la favorite!