À mon avis, une alimentation saine est très importante pour notre corps. Tout d'abord, nous devons consommer en particulier de nombreux fruits et légumes. Ils contiennent beaucoup de vitamines qui nous sont nécessaires. Une fois que nous les consommons, nous devenons plus forts et augmentons notre métabolisme. Alors seulement pouvons-nous avoir un corps en bonne santé. Deuxièmement, nous devons éviter de manger des aliments malsains, des fast-foods ou des aliments divers que les jeunes ont consommés de manière excessive. Ils se rendront compte à quel point les fruits et les légumes sont bénéfiques pour leurs organes uniquement lorsqu'ils tombent malades à cause d'aliments malsains. En conclusion, il est extrêmement important d'avoir une bonne alimentation en raison de la consommation de fruits et de légumes.
