👤
BIBIGIRL66ID
a fost răspuns

Buna!Am si eu o intrebare mai dubioasa:care sunt exercitiile de incalzire pentru ora de educatie fizica?
Avem o profa mai budioasa si dam test astazi.
Va rog repede!

Răspuns :

RDORINA78ID

Răspuns:

răsucirea capului

răsucirea mâinilor

mersul piticului

alergare cu genunchi sus

alergare cu pendularea gambei înapoi

alergare de vitaza

chestii de genu

RADUHERCUSID

Răspuns:

de regula se incalzesc toate articulatiile inainte de efort fizic, pentru a evita accidentarile.

O luam de jos in sus: Genunchi, sold, umeri, coate, gat

Explicație:

https://doc.ro/dieta-si-sport/cum-sa-iti-incalzesti-corect-articulatiile-inainte-de-antrenament

Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Fizică. Sperăm că informațiile oferite v-au fost de ajutor. Nu ezitați să ne contactați pentru orice întrebare sau dacă aveți nevoie de asistență suplimentară. Vă așteptăm cu drag data viitoare și nu uitați să ne adăugați la favorite!


ID Learners: Alte intrebari